体重下降要怎么办呢?

关键词:体重下降怎么缓解如何缓解解决方法

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  • 问#

    我这段时间也不知道是怎么了,体重就一直下降,我也有吃东西,可是体重就是上不来,我现在有点害怕,想了解下体重下降要怎么办呢?

    大众养生网小编解答:

    体重下降的原因有很多,体重下降可能是营养不良所致的,也可能是因为身体疾病所致,像是甲亢,肠胃疾病以及各种的内科疾病都是会导致体重下降,建议你去医院做个全面的检查,看下体重下降的原因。然后再针对性的进行治疗,体重下降一定要注意多吃一些比较有营养的食物,尤其是蛋白质和维生素高的食物要多吃一些,然后注意睡眠,不要熬夜,要保证有足够的睡眠质量,熬夜也是导致失眠的一个重要因素。

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