什么时候测量体重最好最准确呢？

平时我吃饭都是比较多的那种，很多时候感觉自己的体重变多了不少，一直想测量自己的体重的，不知该什么时间最合适呢？

长时间的饮食不注意，吃的食物比较多，消化不好的话就会出现身体增胖的情况，甚至是会发胖很多导致出现一些高血压疾病发生。后期应该积极的注意自己的饮食结构是比较好的。后期应该时刻的关注自己的体重的增长情况。及时的测量自己制作身高是比较好的。早晨的时候测量体重是比较准的。一定要控制好自己的饮食情况，不要吃或许油腻食物食物才好。