喝什么水果汁可以减肥？

很多人都知道水果是很好的减肥食品，但是仅仅吃水果就会觉得很无趣，所以就会用水果汁来代替水果。果汁的营养和水果的营养差别不大，在减肥方面效果比较好的水果有苹果、香蕉、西红柿、火龙果等，患者可以根据自己的喜好选择。一般说来，节食减肥是不可取的，节食减肥对健康的危害是很大的，患者可以配合适当的运动，对健康很有帮助。