我有一个朋友,每次大家在一起吃饭之前他都会喝一杯黄色的液体,一问才知道他喝的是柠檬醋。请问,柠檬醋的作用与功效都有哪些?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:柠檬醋中含有丰富的维他命,饮用后能够起到保护肠胃的作用。另外柠檬醋还可以帮助尿酸的代谢,可以让皮肤更有质感,精神状态更好。主要的功效是缓解一些胃部不适症状,能够保护肠胃。柠檬醋可以在超市买到,也可以自己制作。做法是先把柠檬洗干净晾干,然后将柠檬切片放入容器中,加入冰糖。然后把食醋倒进去,盖上盖子,过两三个月就可以喝了。
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