最容易发胖的食物有哪些呢？

一般来说一个人的体型跟遗传因素有很大关系，有很多人即使吃很多，有可能会比较偏瘦，对于身材偏瘦的人来说，适当吃一些发胖的食物也是有很大帮助的。在平时的饮食上，应该适当多吃一些高脂肪，高热量，高糖类的食物，比如可以多吃一些巧克力饼干，适当多吃一些肉类，多吃一些甜食，对增加体重都是有很大帮助的，多数体型偏瘦的人，肠胃功能都比较弱，建议最好养成少食多餐的习惯。