感冒吃什么菜好呢注意什么？

有感冒情况的话，首先要注意自己的饮食要多吃一些去除寒气的食物，其次要注意饮食尽量的选择吃一些酸的或者稍微带一些辣的东西，因为感冒的人胃口会出现很明显的下降情况，适当的吃一点辣的或者酸的东西能起到很好的开胃效果帮助增加食欲，其次辣的很容易让人的身体出汗，通过出汗的方式能够将身体内的毒素排出，同时落的话能够让自己的身体暖和起来，对于感冒的情况有所帮助。