30岁男人经常掉头发是怎么回事？

男性掉头发要考虑是否是遗传性因素引发的，但也可能是长期睡眠不足或营养不良导致的症状，或者是患上了脂溢性脱发或者肾虚一类疾病，还可能是缺铁等微量元素的原因，同时精神过度紧张或者压力过大也会出现头发脱落的情况。因此建议患者一定要及时查找具体诱因，并采取措施治疗，且要注意多吃有护发养发作用的食物，比如黑芝麻、黑豆以及黑木耳等。