毛囊炎需要怎样预防？

我最近总觉得头部疼，去医院检查后才发现长了几个丘疹，医生说可能会进一步发展为毛囊炎。我就感觉有些担心，应该如何预防呢？

毛囊炎是一种发病率极高的皮肤炎症，而且症状通常比较顽固，因此在平时十分有必要采取措施进行预防。建议要加强皮肤清洁卫生的保持，最好每天都用热水洗澡并更换干净的贴身衣服，隔几天就要洗一次头发，不过次数也不能太过于频繁。同时应该多吃富含碱性物质和维生素的营养食品，比如苹果、西红柿等蔬果，减少过于油腻、辛辣等刺激性食物的食用量。