本人一直处于减肥的状态,这几天例假想好好犒劳一下自己的胃,想问一下月经期间多吃一些会不会导致肥胖呢?
首先,月经本身不会有很大能量消耗,又因为来大姨妈前,激素水平比平常有所不同,体内水分代谢不出去,乳房肿大,子宫内膜变厚,体重自然会增加。大姨妈结束后,激素水平恢复正常,乳房变小,不仅如此,子宫内膜和经血也都排出体外了,水分也流失了一些。所以说这期间降低的体重并不是脂肪,而是身体的水分,所以会有吃不胖只是一种错觉,如果不加节制还是会变胖的。
小编的建议仅供参考
本人一直处于减肥的状态,这几天例假想好好犒劳一下自己的胃,想问一下月经期间多吃一些会不会导致肥胖呢?
首先,月经本身不会有很大能量消耗,又因为来大姨妈前,激素水平比平常有所不同,体内水分代谢不出去,乳房肿大,子宫内膜变厚,体重自然会增加。大姨妈结束后,激素水平恢复正常,乳房变小,不仅如此,子宫内膜和经血也都排出体外了,水分也流失了一些。所以说这期间降低的体重并不是脂肪,而是身体的水分,所以会有吃不胖只是一种错觉,如果不加节制还是会变胖的。
黑色掩盖问#我几乎每天晚上都是自己一个人在家炒饭吃,很方便也很省时间,但是我天天吃鸡蛋啊,我本来就有点微胖,不知道吃蛋炒饭会长胖吗?大众养生网小编解答:蛋炒饭是
霏琅咫天涯问#我一直以来都很喜欢吃香蕉,而且听说香蕉能够通便排毒,对减肥非常的有好处,但是又有些人说绝对不能在睡觉前吃香蕉,因为很容易胖,这是真的吗?大众养生网
微笑着、悲伤问#为了美丽,我在减肥,每天吃一点点东西,但就喜欢晚上喝稀饭,在网上查,好多人说吃稀饭都会发胖,稀饭吃了会不会发胖啊?大众养生网小编解答:如果减肥就
吃过饭30分钟之内不要坐,不要躺,最好走动一下。不防试一下。坚持一下很有用得。也可以帮忙洗洗碗,要不打扫一下卫生,应为我觉得专注做一件事会觉得时间过得很长,这样
这是很多女性关心的问题,经期真的怎么吃都不会长胖,这句话是对的,但也不全是对的。由于女性在月经期内新陈代谢加快,加上有出血会严重消耗身体能量,因此适当比平时多吃
酒精的温度问#最近在逛超市的时候发现了腰果制成的干果,尝了几颗觉得味道很好,就买了很多,本想分一些给同学吃的,但是同学说吃了会变胖,我又特别喜欢吃,请问腰果吃得
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?