三七花一般什么时候喝好？

最近我的血糖和血脂都异常的高，我自己也不知道怎么办，有朋友看到我这样就建议我吃三七花，我自己是从来都没有吃过的，请问三七花一般什么时候喝最好？

患者出现血糖高和血脂高与日常的饮食有非常大的关系，长时间饮食结构不合理以及生活方式不健康都很容易导致这种情况出现，三七花是生活中比较常见的降血糖和血脂的食物，还可以有效的起到瘦身排毒以及清火的作用，三七花一般在饭后食用最好，不仅可以保护肠胃还可以有效的促进食物消化，对健康非常的有利，患者可以根据自己的喜好或者是口味进行食用，每天还要适量的运动。