按摩哪几个穴位可以减肥?

关键词:减肥怎么按摩如何按摩按摩方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的体重一直都很重,特别是生孩子以后体重一直保持160斤,试了很多减肥的方法但是效果并不好,想问按摩哪几个穴位可以减肥?

    大众养生网小编解答:
    按摩减肥是一种比较健康的养生方法,因为按摩穴位不仅可以瘦身,而且还可以起到保健作用,可以强身健体。要减肥首先要多按摩中脘穴,中脘穴位于腹部,在肚脐眼正上方大概四寸左右的地方,通过按摩这个穴位,可以帮助排便。其次可以按摩气海穴,这个穴位位于肚脐眼下方,大概1寸左右,通过按摩这个穴位可以帮助消化,促进肠胃的蠕动。

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