补肾药什么是最好的呢？

现在市面上补肾的药品是有很多，药品补肾的效果是有一点的作用，但是容易出现副作用，所以一般情况下是不建议吃药物补肾的。目前补肾比较好的药物是六味地黄丸，六味地黄丸是一种纯中药，副作用比较低。可以适当的吃一些，但是不能长期食用。补肾最重要的是要锻炼身体，每天都坚持锻炼身体，然后适当的进行性生活，不能太频繁，一周最好是控制在三次以内，才能够从根本上来防治肾虚。