清轻茶能有减肥的效果吗？

清茶就是我们平时所说的绿茶，里面的营养和味道都是比较好的，尤其是饭后喝一些清茶，可以促进肠胃的蠕动，加快体内食物的消化和吸收，促进体内毒素的及时排出，这样会更有效的减少体内脂肪的堆积。后期是有一定减肥效果的，在后期饮食上在饭后一小时喝茶是比较好的，平时选择坚持每天喝一杯清茶是会有减肥效果的。