怎样黑发好呢？

会导致人白头发增多的原因有很多，有一定的遗传因素，有些人是因为工作压力太大，情绪过于紧张，紧张焦虑，也有可能是由于营养不良所导致的。想要黑发有很多种方法，平时一定要注意调理和饮食习惯，多补充一些维生素和矿物质，可以多吃一些荤类食物为芝麻黑豆黑木耳，海带也是很好的，也可以多吃一些绿色蔬菜。平时还要注意休息和睡眠，保持心情舒畅。