没胃口吃什么饭好呢？

我最近都没有什么胃口，吃什么都吃不下，有时候一天只吃一餐，饮食都没有规律，现在有时候都会胃痛。想知道没胃口吃什么饭好的？

吃饭没有胃口一般是因为肠胃功能不好所致的，因为长期的饮食不规律，暴饮暴食，三餐没有按时吃饭所致的，也可能是因为消化不良引起的，没胃口吃饭一般情况下不建议药物治疗，建议是通过食物来治疗，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以帮助消化，或者是吃一些助消化的东西，不要吃太油腻的食物，如果实在不行的话，可以服用健胃消食片来调理治疗，效果会更好。