打羽毛球的基本要领有什么？

最近和朋友练习打羽毛球，但是我是个新手，所以对于羽毛球这方面的技巧不是很了解，想知道打羽毛球到底有什么要领呢？

打羽毛球的要领其实也不是非常的复杂，首先要注意的就是力量的结合，就是要注意好自己的腰部与手腕部的力量结合，这样的球击飞出去会变得更高更远，同时要注意的就是在打羽毛球过程中一定要注意手和眼睛的配合，要做到统一协调，这样才能够及时的接到球，同时要注意在运动之前一定要活动好自己的身体，这样自己的身体才能够协调性更加的好，及时的接到球并且反击。