调理肠胃道的食物有哪些？

我们家孩子精神情况比较差，而且平时的时候吃饭也非常的少，给孩子吃过一些胃药，但是效果不是很好，请问有没有什么比较好的调理胃肠道的食物。

要科学地管理孩子们的饮食，这对孩子们的身体健康非常的重要，平时的时候还是要少吃一些零食，很多的小孩子都比较喜欢吃一些膨化食品巧克力之类的食物，这些还是要尽量的少吃，饮食一定要荤素搭配，按照比例1:2的比例去吃，多喝一些水，适当的多吃一些水果，平时的时候可以多按摩一下孩子的四缝穴，他们可以配合着小孩子捏脊治疗，能够非常好的调理孩子脾胃。