红花艾叶怎么泡脚呢？

我在月经期的时候经常会出现有，痛经并且平时学习还也不是很好，医生建议用红花艾叶来泡脚，红花艾叶怎么泡脚效果更好呢？

红花艾叶来泡脚对于身体出现的很多疾病都会有一定的治疗作用，尤其是经常出现有痛经的女性，泡脚能够去除身体里面的湿气，促进血液循环，改善痛经，在用红花艾叶泡脚时，最好是能够先将红花和艾叶包在一个小包里，然后放到锅里煮开，等到水温凉到40度左右的时候，再将双脚放进去浸泡半小时左右，这时候也可以适当的配合脚部按摩，来促进身体的血液循环。