红枣和枸杞泡水有哪些作用？

我平时就挺喜欢吃红枣的，现在我听说红枣跟枸杞是可以一起泡水的，而且多喝一些红枣枸杞水对身体也是很有好处的。到底红枣枸杞泡水有什么作用？

红枣枸杞泡水喝的作用是很多的，红枣和枸杞都是具有滋补效果的食材。枸杞的主要作用就是益精明目，能够帮助改善眩晕耳鸣的情况。而红枣则能够补中益气以及养血安神。一些有着痛经闭经情况的女性可以通过饮用红枣枸杞水来改善情况。除了上面提到的这些，喝红枣枸杞水还可以帮助改善口臭，同时起到一定的美容养颜的效果，因为适当多吃一些红枣能够使得皮肤看起来更加红润以及有光泽。