月经量少还颜色淡是怎么回事？

这次的月经我有点延迟了，晚了几天才来，还有点量少，看着月经的颜色也不太对，颜色还是比较淡的，这是怎么回事要怎么办？

一般是应为你的内分泌紊乱了导致的。但是其他的也是有原因的，是女性的激素变低等。内分泌是比较重要的，不仅会对女性的月经造成危害，还会对身体有一定的危害的。一定要注意自己的生活习惯，最好是要改掉自己不好的生活习惯，保证早点休息和保证睡眠。平常也要适当的去做一些运动，这样才可以让你的身体保持健康的状态。作为女性一定要注意自己平时的保养，可以多吃点红枣红糖等补血的东西，自己也要注意保暖，女性是不可以受凉的。