叶酸一天正常应该吃多少

我老婆刚检查出怀孕了，医生建议补充叶酸，但是第一次做父亲没经验，不知道叶酸什么时候吃最好，一天吃多少量？

叶酸是用于预防胎儿早期神经畸形，是孕妇专用的一种药。在怀孕的前三个月和怀孕后三个月补充最合适，也就是在你准备要宝宝的时候就可以开始补充因此你老婆需要及时补充，这样有利于胎儿和孕妇的身心健康。一天吃0.4毫克，不要多吃，在晚饭后半小时吃最适宜。像斯利安的叶酸片一片0.4毫克，一天一片就好，其他牌子的叶酸片看药品说明书，在医生的指导下正确服用。祝你有一个健康可爱的宝宝。