脊柱不好应该怎么办

脊椎不好是日常生活中经常遇到的情况，它的发生往往会直接或间接地影响到人们的工作和生活。由于脊柱不好与日常生活中不正确的睡姿、长时间的久坐等因素有很大的关系，所以一定要消除生活中影响脊柱的各种陋习，养成正确的生活习惯。对于严重的脊椎问题，可以采用按摩、针灸、热敷等方法进行治疗，对缓解脊椎不良症状有很好的效果。由于个人体质等因素，所以要根据实际情况而定。