女人是45岁停经算是正常的吗？

女人45岁停经是属于正常的范围，女人一般会在45岁到50岁之间停经，停经的年龄一般是根据卵巢的保养程度决定的，所以女人如果不想要提前停经的话，建议最好是要好好地保护子宫和卵巢，因为一旦停经的话女性就会进入更年期，这样就会让身体机能下降，平时避免吃生冷的食物，要多吃一些红糖或者是红枣之类的食物，这样能帮助很好地起到调理身体的作用，另外女性平时也可以适当的喝一些红酒。