孕妇肚子咕咕叫是什么原因呢？

我怀孕之后总是吃东西，好像都吃不饱的感觉，而且怕吃得少了，宝宝吸收不到营养，但是最近我的肚子咕咕叫，孕妇肚子咕咕叫是怎么回事？

怀孕之后的孕妇肠胃的排酸能力降低，导致胃酸过高，胃肠蠕动能力也变差了，就会出现便秘、腹胀的情况。缓解孕妇肚子咕咕叫从饮食方面改善就可以了，首先孕妇营养要充足，尽量少吃多餐，多吃蔬菜、水果，包括青菜、菠菜、土豆、胡萝卜，还有苹果、香蕉、橘子、菠萝、樱桃、柚子等。胎儿需要蛋白质，而面食、豆类食物肠胃容易产气，孕妇可以从肉类获取，例如羊肉、猪肉、牛肉等。