网站地图 网友投稿

坐月子期间可以喝奶茶吗?

落梅如雪乱问:2015-07-06 01:21:16关键词:奶茶月子期能不能喝可以喝吗

我妻子从我认识她的时候开始她就特别喜欢喝奶茶,每天都要熬一大锅当水喝。但是现在妻子正在坐月子,她还想喝奶茶。请问,坐月子能喝奶茶吗?

大众养生网小编解答:

坐月子的时候,产妇一定要补充足够多的营养,不但是为了产妇自身的健康,也是为了宝宝吸取更多的营养。因此,产妇坐月子期间还是可以喝奶茶的。不过,产妇在坐月子的时候,不能吃韭菜或者是辣椒,凡是辛辣的食物都不能吃,不过可以多吃一些多样化的食物。比如大虾或者是鱼类食物等等,新鲜的蔬菜以及水果都是可以吃一些的。不过,有一些水果比如等等属于凉性水果,因此要加热之后再吃。

小编推荐 :
1、奶茶粉和奶精的区别有哪些?
不论是奶茶粉还是奶精都应该少喝,因为这些食品添加剂虽然会增加食物的口感,迎合了我们的饮食需求但是他们对身体没有营养,同时还有太多糖分和热量,长期饮用还会增加体重,不利于瘦身。其实冬天想要驱寒的方式有很多,不管是喝奶茶还是其他食物,都需要你按时吃饭,最有效的驱寒方式就是多进行体育运动,通过锻炼来增加热量,同时还可以增强抵抗力。 ...[查看全文]

2、自己做奶茶用什么奶精好呢?
不同口味的奶茶所需要的奶精也是有差别的,有些奶精茶味重一点,有些奶茶奶味重一点。不过站在养生角度来说并不提倡多吃奶精。因为奶精中的蛋白质含量非常低,与之相对应脂肪的含量则非常高,容易引发肥胖问题。其中奶精中含有的氢化植物油中存在着大量反式脂肪酸,如果这类物质摄入量过高会引发心肌梗塞、癌症、糖尿病等疾病。所以每日所摄入的奶精量不能超过2克。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫