肌肉拉伤以后可以按摩吗？

出现肌肉拉伤的情况以后最好不要按摩，因为在肌肉拉伤以后毛细血管就会受到一定的损伤，如果在这个时候进行按摩，那么毛细血管就很容易破裂，所以并不建议在肌肉拉伤以后进行按摩。当出现肌肉拉伤的情况以后首先需要做的就是坐下，然后可以使用冰袋敷于患处，能够起到一定的收缩血管的效果，在冰敷完毕以后就需要加压包扎患处，同时抬高患处以避免血液流通不畅。