我的下面很黑应该怎么办啊？

女性阴唇出现发黑的问题一般与色素沉淀有一定的关系，这与女性体内激素变化有一定关系，一般来说，如果说随着年龄的增长下体也会逐渐变黑的问题，所以并不是只有有性生活才会导致女性下体变黑，如果是经常骑自行车等容易摩擦自己阴部的运动，也会容易导致下体发黑问题的出现，如果是想要缓解的话，可以多吃一些减少色素沉淀的食物，多吃一些含有维生素的食物。