我的父亲今年65岁了,一直以来都有三高,高血压,高血脂,高血糖,最近听别人说荷叶泡茶可以降三高。很想知道荷叶怎么泡茶呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:用荷叶泡茶的确有降三高的功效,而且如果用荷叶泡茶的话,坚持下去还有减肥的功效,现在很多茶店都有专门的荷叶茶包,可以去茶叶店买一些,一般一袋荷叶茶用二三百毫升水冲泡,盖上水杯就可以了。也可以用新鲜的荷叶泡茶,因为荷叶比较大,最好一次多煮一些,把一天的茶水,一次一杯。荷叶泡茶降三高的功效很好,但如果三高比较严重,最好还是采取药物控制。
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