睡觉的时候穿袜子的话好吗？

我平时睡觉的时候特别的喜欢穿袜子睡觉，感觉这样的话好像就是安全感比较强烈一些，但是不知道这样的话好不好啊？

睡觉的时候最好是不要穿袜子，因为这是会影响到自己的脚部的末梢的循环问题的，对于自己的身体情况有着不利的因素，所以自己平时的时候建议是裸睡的话会比较好，这样的话可以让自己的全身都是处于一个比较放松的阶段，从而就是对自己的身体有一定的帮助的作用，而且需要注意的是自己在睡觉之前的时候，如果是泡泡脚的话对于自己的睡眠质量也是有帮助的。