上班的时候总爱打瞌睡怎么办

我最近的这一个月里，老是喜欢在上班的时间里打瞌睡，而且是情不自禁的，晚上最近也睡的很早，那么上班总爱打瞌睡应该怎么办？

上班总爱打瞌睡的情况，考虑是和你的神经系统或者是脾胃消化道系统有关系，另外，也存在着你晚上睡眠质量不过关的可能，建议你在犯困和嗜睡的时候，可以服用金双歧胶囊缓解一下，平时也应该要多检查自己的脑部器官，如果你是因为晚上睡得太晚，或者是睡眠质量不好的话，你就应该要养成一个好的睡眠习惯，在晚上睡觉之前多喝牛奶，对你的睡眠质量是很有好处的。