腿没有力气到底是怎么回事？

腿没有力气的原因有很多，首先缺钙是会使得腿没有力气的。身体缺钙就会使得骨骼生长不好，就会觉得腿没有力气。所以应该要多补钙，比如牛奶、鱼肉、虾皮、鸡肉、牛肉、猪蹄等，都是可以补钙的。其次腰脊椎如果有问题，比如腰椎盘突出、腰脊椎疼痛等，都是会引起下肢没有力气的。另外长时间的进行了剧烈的体育锻炼，并没有做好肌肉的放松，也是会腿无力的。