怀孕八个多月了饮食吃什么好？

朋友怀孕已经八个多月了，最近不怎么出门，想要去看她，不知道带什么，怀孕八个月的孕妈妈们要吃什么才是比较好的？

怀孕八个月，属于孕晚期，已经是快要临盆的状态，所以说这个时候的孕妈妈们对食物，以及营养的补充问题，都是不可以忽视的，不管是蔬菜还有水果都应该注意做到均衡的食用，这样才不会出现缺乏哪一种营养元素的问题，比如可以多吃一些鸡肉、鱼肉，还有各种富含风度蛋白质，以及各种微量元素的食物，也可以多吃一些奶制品，这样可以起到补钙的效果。