孕妇应该怎么控制血糖呢？

我在怀孕之前的血糖是一直都很好的，没有出现过什么问题的，现在怀孕7个月了，我长胖了很多，血糖也上去了，孕妇应该怎么控制血糖呢？

孕妇在怀孕的时候由于体内需要的营养比以前多很多，俗话说都是双份的了，所以平时吃的东西也是比较好的，含热量较高的食品补充多了自然会使血糖上升的。这个是很多的孕妇都会出现的问题，也不必太担心。要自己有个度，好好的把握一下。平时在吃东西的时候不仅要考虑营养也要考虑一下是不是含糖量热量高，像甜食就要少吃了，蛋糕、奶酪、巧克力等就不要吃了。适当的吃些清淡的蔬菜可以缓解。