肾虚掉头发怎么补好呢？

如果有肾虚的情况，很有可能会导致人体气血不足，气血不足，就会导致头皮缺少营养，毛囊生长受到障碍，会造成一些脱发的情况，是需要调理的，关键是要调理好肾虚的状况。建议患者平时可以多吃一些蔬菜和水果，多补充一些维生素e，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些含碘量丰富的，尤其是一些海产品，补充铁质，可以多吃动物肝脏，香蕉，菠菜，胡萝卜都是很好的。