产妇坐月子的时候吃燕窝好吗？

顺产生了第一个孩子是男宝宝，现在老公家里非常的开心，每天都做燕窝给我吃，还每天都让我喝鲫鱼汤，请问在坐月子的时候真的能吃燕窝吗？

生孩子对女性的身体伤害是非常大的，所以在产后第一个月要好好的修养这一个月是不可以下床的，而且在饮食上要特别的注意，燕窝是可以吃的对女性身体恢复有非常积极的作用，含有非常丰富的胶原蛋白和微量元素，不仅可以补充身体的营养还可以改善女性的气色，对女性产后恢复是很有帮助的，而且患者喝的鲫鱼汤也是调理身体非常好的食物，还可以起到催乳的作用。