哺乳期能吃豆浆的吗？

我现在刚刚出月子没多长时间，还在给孩子喂奶，正在哺乳期，我老公今早买了一点豆浆，我想喝，哺乳期能吃豆浆的吗？

哺乳期的女性是可以喝豆浆的，豆浆也是一种豆制品，不仅能够补充大量的蛋白质，而且有很好的消肿的作用，能够有效提高奶水的质量，但是要注意的是，不要一次喝的太多，而且一定要喝热的凉性的对女性身体不好，而且你现在才刚刚生产过后，不建议吃太多生冷的食物。或者你可以煮豆浆的时候，适当的加一些花生，也可以加一些其他的我无故杂粮，能够起到催奶的作用。