来月经的时候如果疼痛要怎么办

最近几个月每次来月经的时候都会出现肚子一阵一阵疼痛的感觉，有时候都有点受不了，直接躺在床上不想动，有什么办法可以在月经来的时候帮助止痛？

经期疼痛的现象是很多女性都会出现的问题，是由于子宫剧烈的收缩形成了抽筋受到了刺激导致，一般的经痛时间只会持续一到两个钟头或者更多但是不会超过一天，只需要在床上静卧休息一下就好，但是如果是有病理性的疼痛那么就要注意了可能会持续上三四天，那么我们就需要尽快的去医院治疗了，在经痛的时候可以选择用热毛巾敷一下下身的肚子还可以喝一些热茶以及红糖水等等。