怀孕了能不能吃辣的东西呢！

最近我刚刚怀孕，但是他们都说不能吃辣的东西，我怕对宝宝有一些影响，请问在怀孕期间能不能吃一些辣的东西呢！

辣的东西都是可以吃的，但是不要过量，女性在怀孕的时候是很容易会出现便秘的症状，有的时候跟怀孕时间的饮食是非常有关系，所以一些辛辣的食物对肠道的刺激性也是非常的大，很容易就会出现便秘，最好还是要通过饮食方面的调节可以尝试着来吃一些含有纤维素的食物，比如说是韭菜之类的，怀孕期间可以适当的吃啦，因为子宫在盆腔内慢慢的增大，对肠道会有一定的压迫作用。