孕妇吃什么对胃好呢？

最近刚刚在医院检查出来我怀孕了，可我以前胃就不好吃的就很少，怕自己吃不好会对宝宝的发育产生不好的影响，想知道孕妇吃什么对胃好？

怀孕初期的时候不要吃辛辣，油腻，刺激的食物的都是可以有助于缓解肠胃不好的，怀孕的时候还是需要多注意自己的平时的饮食的均衡，荤素的搭配，也要经常吃些水果和蔬菜的，都可以有助于吸收的。胃不好要尽量吃些清淡好消化的食物呢，可以每天的时候吃点生花生，是可以帮助养胃。孕中期，可以适当的补充一点钙剂，平时多晒太阳，有助于胎儿的成长发育的。