我最近一段时间总是感觉到胃疼的厉害,而且比较严重的就是定期的感觉到疼痛,现在是春天,春季吃点什么东西是养胃的呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:春季饮食调理非常重要,饮食以清淡、温热、软、素食物为主,尽量不要吃刺激性食物,饮食注意定时定量,避免暴饮暴食。春季养胃很有必要,因为在这段时间很容易出现细菌感染的情况,晚上多吃点粥,白天注意补充维生素、碳水化合物等营养物质,平时多吃点水果和蔬菜,像苹果、西红柿、梨子、香蕉等可以多吃点,多吃点开胃的食物。
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