白萝卜的好处有哪些?

关键词:白萝卜作用益处功效

小编解答

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  • 我非常的不爱吃白萝卜,但是妈妈经常嘱咐我多吃一些白萝卜,说这种食物常吃对身体好,请问,白萝卜对于身体有什么好处呢?

    大众养生网小编解答:
    白萝卜是一种很好的食物,它性平,味甘,常吃白萝卜,可以提高身体免疫力,而且还能抑制癌细胞生长,对预防癌症和抗癌有很好的作用。白萝卜中含有淀粉酶和消化酵素,常吃会分解食物中的脂肪和淀粉,帮助消化,促进肠胃的消化,现在常用的白萝卜煮水让产妇喝,这样可以起到尽快通气的作用。除了这些好处外,常吃白萝卜还能降血脂、降血压等。但是要注意,白萝卜是生吃的,这样价值发挥的也更高。

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