建议平时要多吃一些高钾质的食物,比如香蕉、西兰花、西芹等,因为钾质可以减少尿酸沉淀,还可以帮助身体把多余的尿酸排出身体。第二,建议多吃能够固肾的食物,可以按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。第三,还可以多吃一些舒筋活络的食物,可以用桑寄生煲糖水,不过不能往里面放鸡蛋,最好是加一些莲子效果比较好。
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