经常手淫对身体好吗？

我都已经手淫5年了，并且显示是每天都会手淫，如果说不手淫的话，就感觉少了些什么，但是又担心会对身体不好。经常手淫好吗？

手淫的害处不仅在于对人身体的和精力的耗费，还在于对人造成的心理影响，通常在手淫后会觉得有犯罪感，悔恨感甚至是出现恐惧心理。手淫其实是一种释放性能量的一种方法，本身没有什么害处，但是当经常过度手淫的话，就会给人带来很多的困扰，像记忆力减退，精力不足，经常头晕等，有的经常手淫的人，在面对异性的时候，会产生自卑甚至是恐惧的心理。