感冒时吃什么水果比较好?

关键词:感冒上感吃水果怎么饮食

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 你的这种情况呢建议你吃一些治疗感冒的药物比较好,避免加重病情,吃水果只能说是辅助治疗,一般可以吃一些新鲜的苹果了,梨了还有香蕉柚子猕猴桃之类的水果比较好,因为里面含有丰富的维生素和高纤维营养物质,可以提高自身的免疫能力,增加体质,增加抵抗能力,对自身的恢复有非常好的效果,另外还要多吃一些新鲜蔬菜也挺好的,因为蔬菜里里面有水果中所没有的营养物质。

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