薄荷如何食用口感好？

我喜欢薄荷的味道，平时的时候会买一些薄荷糖，但是感觉经常吃糖对牙齿不好，买回来了一些薄荷，这应该是怎么吃的啊？

如果是新鲜的薄荷的话是可以直接做成菜肴的，可以直接用油进行清炒，一般这样的话是可以保留原来的味道，而且其中的营养不会被破坏。薄荷有着比较好的促进消化的作用，而且缓解肠胃的不适也是有一定的效果的，同时可以帮助肠胃的蠕动，有一定的减肥的作用。薄荷还可以放到水里面泡水喝，这样的话可以帮助提神，缓解大脑中出现的疲劳的情况，适合上班的人群。