月经量少颜色淡是怎么回事，该如何治疗？

最近我发现和身边的朋友相比，我的月经量不但少而且颜色也比较淡，很担心是不是害病了，不知道该如何缓解才能好起来？

月经量的多少是根据个人内分泌、个人体质决定的，你在月经来潮时要注意观察，如果月经颜色是桃红色或者是颜色淡而且还有血块，应该提高警惕，这说明你身体健康受到了威胁，这个时候应该去正规医院检查。正常的月经颜色为鲜红色或者暗红色，颜色过淡或者过暗都是不正常的，如果身体没有异常感觉，建议你平时多注重个人保养和护理，尤其是饮食和作息方面的护理。