胃不消化的症状有哪些，该怎么办？

最近一段时间工作忙，吃的也不好，所以这几天吃点东西就觉得反胃有时候肚子还有点胀，不知道这是不是胃不消化引起的，该怎么办才好？

根据你的描述你现在的确是胃不消化引起的，生活中很多人都曾有过这种经历，对于一些忙于工作的人群来说，胃不消化主要和饮食有关，特别是经常暴饮暴食的人，胃不消化的症状会更明显。对于这种情况首先建议你多注意护理，合理安排生活规律，比如说要按时吃饭不能出现暴饮暴食的情况，饮食应该以清淡易消化的食物为主，最好是多吃点水果多喝水，同时适当的锻炼更有利于消化。