想了解一下孕妇可不可以吃红枣？

我老婆现在怀孕有两个月了，老婆平时的时候就有一个爱好每天都会吃一些红枣补身体，她的身体比较弱，需要进补，那么孕妇可以吃红枣吗？

孕妇是可以吃红枣的，对于一些气血不足的孕妇，可以通过食用一些红枣进行调理血气不足的情况，特别是对于红枣里面含有叶酸，叶酸和血细胞进行结合的话，可以促进胎儿神经系统的发育，同时红枣里面含有的微量元素锌，可以帮助胎儿大脑智力的发育，特别是一些孕妇在怀孕期间出现精神紧张，情绪不定的情况的话，可以在平时食用的粥里面加入红枣，有安神调理神经系统的作用。