月经期间可以吃白萝卜吗？

最近身体懒洋洋的，浑身乏力，是因为大姨妈来了，听说月经期间不能随便吃东西，会造成不良的后果，想问一下，月经期间可以吃包萝卜吗？

你的这个 情况是可以吃一些白萝卜的，但不要过量，否则会引起月经不调的，因为白萝卜性寒，食用过多会导致体内寒虚引起不良，在月经期间多吃一些含蛋白质的较高的食物，比如说蛋类了，奶类了，这些都可以及时的补充身体所流失的营养成分，另外避免着凉，因为着凉会使身体的经血造成不畅，多注意休息，保持良好的睡眠治疗营造一个舒适的经期是非常有必要的。