心肌损伤了到底是怎么回事啊？

据我了解，心肌损伤有可能是因为平时不注重饮食，身体营养跟不上，导致人体中所必需的微量元素不足，进而影响心肌的功能，从而使心肌受损，也有可能是因为心肌长时间的超负荷工作，使得心肌受损，比如，过度肥胖，过度紧张等就会造成心肌的超负荷工作，因此，个人建议，在平时多锻炼，多运动，多吃些绿色蔬菜和水果，工作时要劳逸结合，减轻工作压力。